吾衷

人的意識有多個層次，一般最常使用的表意識「小我」、
深藏在表意識下的「潛意識」、靈魂意識跟神連接的「高我」。
小我操縱著我們日常生活中的情緒與思維；
潛意識擁有關於我們前生、未來世，
和轉世之間所有的知識和記憶；
高我則循循誘導著我們的人生不偏離正途。

　　當初看到這本書的時候，心情其實很複雜，因為有些事情並不是知道了就能夠改的過來，尤其是想法這種看不到又摸不著的東西，但有時又會想，如果沒有做出什麼改變，那這一生是不是只能如此庸庸碌碌？

　　前世今生，生命的軌跡是否有跡可循，我不清楚，但是我認為人的潛意識中的確存有什麼，雖然看不到但是卻深深的影響著。

　　無論那些前生實際上是不是改變了，並不是最重要的問題。最重要的是，那些前生的殘餘能量印記已被更改至一個更積極的方向，以至在此生源自於業力法則的平衡需求可以減少甚至變得沒有必要。

　 　透過一些冥想的方式，多多少少都讓自己的心靈有所沉澱，有時候掙脫不了的原因，正是因為太過在乎，或是太過歉疚，以至於自己沒有辦法從那種低迷的情緒中 清醒過來，但如果忽視或抑制這些想法或念頭，這，也並非是什麼好事，因為這種行為代表不喜歡、不信任，簡單的說就是排斥那些存在，那就代表在這之前，早已先入為主的對這些存在多作批評！

　　為什麼說快樂的人總是身體比較健康，那是因為他們平常生活的時候，都是用平常心來看待，自己的靈魂他們或多或少都有相當的了解或肯定，俗話說的好，知己知彼百戰百勝，不也正是在說要先打敗敵人，首先正是要瞭解自己內心到底在想什麼？

　 　人們的意識，所思所想是好還是不好，這大概只有自己知道，但若是能擺脫一些掙脫不得的痛苦，那又怎麼會有人去做一些不理性的事情呢？靈性覺醒，並非是要 因此獲得超能力，而是要從覺醒的過程中，體會到何謂真正的靈魂，真正的生命，提高自己的生命能量，追尋在塵囂之下的乾淨純粹！

　　書名：靈性覺醒指南
    作者：程識麟
    出版社：零極限
    出版日期：2014年6月12日